2025-05-01から1ヶ月間の記事一覧

不眠は原罪

私が一過性でない慢性的な「不眠」を知ったのは、四十歳になった頃でした。しばらくの間寝つきの悪い日が続いて少しすると治るので、更年期を疑ってクリニックを受診しましたが、まだ更年期ではないと言われて帰って来ました。それからダンマを知って真面目…